OpoSERGASEste test de 15 preguntas cubre los modelos de conductas de salud (creencias de salud, conducta planificada, modelo transteórico, autoeficacia y entrevista motivacional) y prepara el PIR, cuyo examen es el 23/01/2027 según la Orden SND/854/2026. Es psicología de la salud; el PIR no es del SERGAS ni se numera en temas.
Lo que tienes que saber antes de empezar
- Modelo de Creencias de Salud: susceptibilidad, gravedad, beneficios, barreras, claves para la acción y, desde 1988, autoeficacia.
- Acción Razonada: la intención depende de la actitud y la norma subjetiva.
- Conducta Planificada: añade el control conductual percibido.
- Modelo Transteórico: cinco etapas, diez procesos de cambio (cinco experienciales y cinco conductuales) y modelo en espiral.
- Autoeficacia (Bandura): creencia en la propia capacidad de ejecutar la conducta.
- Entrevista motivacional: estilo colaborativo para resolver la ambivalencia.
| Modelo | Autores | Variable diferencial |
|---|---|---|
| Creencias de Salud | Rosenstock; Becker | Amenaza percibida frente a costes |
| Acción Razonada | Fishbein y Ajzen | Intención: actitud y norma subjetiva |
| Conducta Planificada | Ajzen | Control conductual percibido |
| Transteórico | Prochaska y DiClemente | Etapas y procesos de cambio |
Test de modelos de conductas de salud
En la Teoría de la Acción Razonada (Fishbein y Ajzen, 1975), la intención conductual depende de:
A) La actitud hacia la conducta y el control conductual percibido
B) La actitud hacia la conducta y la norma subjetiva
C) La norma subjetiva y la autoeficacia percibida
D) La susceptibilidad y la gravedad percibidas
En el Modelo de Creencias de Salud, la «susceptibilidad percibida» es:
A) La creencia de que la acción recomendada reducirá la amenaza
B) La valoración de lo graves que serían las consecuencias del problema
C) El estímulo, interno o externo, que desencadena la conducta
D) La creencia subjetiva sobre la probabilidad de padecer el problema
¿Cuál es el orden de las etapas del Modelo Transteórico?
A) Precontemplación, contemplación, preparación, acción y mantenimiento
B) Precontemplación, preparación, contemplación, acción y mantenimiento
C) Contemplación, precontemplación, preparación, acción y mantenimiento
D) Precontemplación, contemplación, acción, preparación y mantenimiento
Según Prochaska y Velicer (1997), una persona en etapa de preparación:
A) No se plantea cambiar su conducta en los próximos seis meses
B) Mantiene el cambio logrado desde hace más de seis meses
C) Tiene intención de actuar en el próximo mes y ya ha dado algún paso
D) Ha modificado su conducta de forma activa en los últimos seis meses
¿Cuál de los siguientes es un proceso de cambio experiencial (cognitivo-afectivo) del Modelo Transteórico?
A) Control de estímulos
B) Aumento de la conciencia
C) Contracondicionamiento
D) Manejo de contingencias
Una persona que atribuye su salud sobre todo a lo que ella misma hace presenta, según Rotter (1966), un locus de control:
A) Externo
B) Inestable
C) Interno
D) Global
Según Miller y Rollnick (3.ª ed., 2013), los cuatro procesos de la entrevista motivacional son:
A) Informar, aconsejar, persuadir y evaluar
B) Explorar, confrontar, reflejar y resumir
C) Empatizar, discrepar, rodar con la resistencia y apoyar la autoeficacia
D) Vincular, enfocar, evocar y planificar
Según Bandura, la fuente de información que más influye en la autoeficacia es:
A) Los logros de ejecución (experiencias directas de éxito)
B) La experiencia vicaria, al observar a otros que logran la conducta
C) La persuasión verbal de profesionales o personas significativas
D) Los estados fisiológicos y emocionales ante la tarea
En el modelo en espiral del Modelo Transteórico, una recaída se entiende como:
A) Un fracaso del tratamiento que obliga a reiniciar desde la precontemplación
B) La salida definitiva de la persona del proceso de cambio y del modelo
C) Una prueba de que la persona nunca llegó realmente a la etapa de acción
D) Un retroceso habitual: la mayoría vuelve a contemplación o preparación
Según el Modelo Transteórico, ¿qué intervención encaja con una persona en contemplación?
A) Aumentar su conciencia y reevaluar los pros y contras
B) Aplicar control de estímulos y contracondicionamiento de forma sistemática
C) Diseñar un plan de prevención de recaídas con refuerzos externos
D) Hacerle firmar un contrato de cambio con una fecha fija de inicio
Según Ajzen (1991), el control conductual percibido:
A) Sustituye a la norma subjetiva en la predicción de la intención conductual
B) Influye en la intención y, si es realista, predice la conducta
C) Solo actúa a través de la actitud hacia la conducta, sin efecto propio
D) Es un determinante de la intención en la Teoría de la Acción Razonada
Un recordatorio por SMS del centro de salud para acudir a vacunarse es, en el Modelo de Creencias de Salud, un ejemplo de:
A) Barrera percibida
B) Beneficio percibido
C) Clave para la acción
D) Gravedad percibida
Un paciente con diabetes tipo 2 afirma: «mi dieta está bien y no pienso cambiarla este año». En el Modelo Transteórico se encuentra en:
A) Contemplación
B) Precontemplación
C) Preparación
D) Mantenimiento
Una mujer hace ejercicio con regularidad desde hace ocho meses y evita las situaciones que la llevarían a abandonarlo. Su etapa es:
A) Acción
B) Preparación
C) Contemplación
D) Mantenimiento
Una mujer de 52 años se considera en riesgo de cáncer de mama, sabe que es grave y cree útil la mamografía, pero no acude porque el centro queda lejos y no puede faltar al trabajo. ¿Qué constructo del MCS explica mejor que no acuda?
A) Susceptibilidad percibida
B) Gravedad percibida
C) Barreras percibidas
D) Beneficios percibidos
Soluciones razonadas
Respuesta: B. Fishbein y Ajzen (1975). Intención = actitud + norma subjetiva. El control conductual lo añade la TCP; susceptibilidad y gravedad son del MCS.
Respuesta: D. Rosenstock (1966); Becker y Maiman (1975). Es la probabilidad subjetiva de enfermar. A son los beneficios, B la gravedad y C las claves para la acción.
Respuesta: A. Prochaska y DiClemente (1983). La preparación va después de la contemplación y antes de la acción.
Respuesta: C. Prochaska y Velicer (1997), Am J Health Promot. Intención inmediata (unos 30 días) y pasos iniciales. A es precontemplación, B mantenimiento y D acción.
Respuesta: B. Prochaska, DiClemente y Norcross (1992). Los experienciales incluyen también alivio dramático, reevaluación ambiental, autorreevaluación y liberación social. Las otras opciones son conductuales.
Respuesta: C. Rotter (1966), Psychological Monographs. Rotter distingue locus interno y externo; «inestable» y «global» son dimensiones atribucionales (estabilidad y globalidad), no tipos de locus de control. Las dimensiones primarias de Weiner son locus, estabilidad y controlabilidad; la globalidad solo figura como subordinada.
Respuesta: D. Miller y Rollnick (2013), Motivational Interviewing, 3.ª ed. C recoge los cuatro principios de ediciones anteriores, no los procesos.
Respuesta: A. Bandura (1977, 1997). Las experiencias de dominio dan evidencia directa de capacidad. Las otras tres fuentes influyen menos.
Respuesta: D. Prochaska, DiClemente y Norcross (1992). La recaída es parte habitual del cambio: solo en torno al 15 % regresa a la precontemplación (tabaco y ejercicio) y la mayoría vuelve a contemplación o preparación.
Respuesta: A. Prochaska y DiClemente (1983); Prochaska et al. (1992). Al inicio predominan los procesos experienciales; B, C y D son de etapas posteriores.
Respuesta: B. Ajzen (1991), Organizational Behavior and Human Decision Processes. Es el tercer determinante de la intención y, si es realista, actúa también sobre la conducta. No existe en la TAR.
Respuesta: C. Rosenstock (1966); Rosenstock, Strecher y Becker (1988). Las claves para la acción son estímulos que activan la conducta.
Respuesta: B. Prochaska y Velicer (1997). No tiene intención de cambiar en los próximos seis meses.
Respuesta: D. Prochaska y Velicer (1997). La acción llega hasta los seis meses; después, el mantenimiento.
Respuesta: C. Rosenstock (1966); Becker y Maiman (1975). Riesgo, gravedad y utilidad están presentes; lo que frena son los costes prácticos.
Cómo corregir tu resultado
En el PIR cada acierto suma 3 puntos y cada error resta 1; las preguntas en blanco no puntúan. Con 15 preguntas el máximo es 45 puntos. Ejemplo ilustrativo: con 10 aciertos, 4 errores y 1 en blanco, la nota neta es 10 × 3 − 4 × 1 = 26 puntos sobre 45 (57,8 %).
Preguntas frecuentes
¿Qué añade la Teoría de la Conducta Planificada a la de la Acción Razonada?
La TAR supone una conducta voluntaria; la TCP añade el control conductual percibido para conductas con obstáculos.
¿Cuántas etapas de cambio distingue el modelo de Prochaska y DiClemente?
Cinco en la versión clásica; algunas versiones añaden una sexta, la terminación.
¿Cuándo se incorporó la autoeficacia al Modelo de Creencias de Salud?
En 1988 (Rosenstock, Strecher y Becker), por influencia de Bandura; no estaba en el modelo original.
¿Para qué oposición sirve este test?
Para el PIR, convocado por la Orden SND/854/2026. No es una materia del SERGAS.
Referencias
- Rosenstock, I. M. (1966). Milbank Memorial Fund Quarterly, 44; Rosenstock, Strecher y Becker (1988). Health Education Quarterly, 15.
- Fishbein y Ajzen (1975). Belief, Attitude, Intention and Behavior; Ajzen (1991). Organizational Behavior and Human Decision Processes, 50.
- Prochaska y DiClemente (1983). J Consult Clin Psychol, 51; Prochaska, DiClemente y Norcross (1992). Am Psychol, 47; Prochaska y Velicer (1997). Am J Health Promot, 12.
- Bandura (1977). Psychological Review, 84, y (1997). Self-efficacy; Rotter (1966). Psychological Monographs, 80; Miller y Rollnick (2013). Motivational Interviewing, 3.ª ed.
- Orden SND/854/2026 (BOE núm. 195), convocatoria PIR 2027.
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